Veganista

Hello! My name is Marius Huber. For years I have been a passionate vegetarian and a convinced environmentalist. That wasn't always the case. To be honest, I was the one of my friends who ate the most meat. Fortunately, I was gently encouraged to rethink. I visited a pig farm and saw the suffering of the animals slaughtered there. Since then I feel with the living beings and try to do my best so that the animals don't have to suffer.

Veganista
vegan kochen

Der ultimative Leitfaden für vegane Einsteiger

Die vegane Ernährung – Ein vollständiger Leitfaden für Einsteiger Die vegane Ernährung ist sehr beliebt geworden. Immer mehr Menschen haben sich aus ethischen, ökologischen oder gesundheitlichen Gründen entschieden, vegan zu werden. Wenn richtig gemacht, kann eine solche Diät zu verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen führen, einschließlich einer Trimmer-Taille und einer verbesserten Blutzuckerkontrolle. Dennoch kann eine Ernährung, die …

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Die besten vegetarischen Kochbücher

10 DER BESTEN VEGETARISCHEN KOCHBÜCHER, VON EINEM VEGETARIER ERPROBT UND GETESTET Pflanzliche Ernährung wird nicht mehr als fade, restriktive Ernährung mit Tofu und traurigen Salaten angesehen – und das aus gutem Grund. Das Verzichten auf Fleisch, ob als permanente Praxis oder für den fleischlosen Montag, ist eine nachhaltige, gesunde und köstliche Lebensstilwahl, und es gibt …

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Die besten veganen Kochbücher zusammengefasst

Vielleicht fühlst du dich endlich bereit, eine stärker pflanzlich orientierte Ernährung zu genießen, bist dir aber nicht ganz sicher, wie man Gemüse zubereitet, ohne völlig langweilig zu sein. Vielleicht hast du dich entschieden, alle tierischen Produkte in deiner Ernährung aufzugeben, bist dir aber nicht sicher, wo du anfangen sollst, oder vielleicht bist du ein langjähriger …

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Bild Zitrone mit Beeren

Geschenk für Veganer

Geschenk für Veganer Von Gummibärchensets und “Wildledertaschen” bis hin zu Trüffeln und Kerzen wurden bei der Herstellung dieser schönen veganen Geschenke keine Tiere verletzt. Tierische Produkte haben eine Möglichkeit, dort hineinzuschlüpfen, wo man sie am wenigsten erwartet, und nichts sagt “Geschenk fehlschlägt”, wie versehentlich dem veganen Ehepartner einen Lippenbalsam aus Bienenwachs zu geben. Die lange …

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Vegetarisch abnehmen Tipps und Tricks

Vegetarisch abnehmen leicht gemacht

Immer mehr Menschen wechseln zu einer pflanzlichen Ernährung. Vegetarische und vegane Diäten sind mit niedrigeren Raten von Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Übergewicht und vorzeitigem Tod verbunden. Der Wechsel zu einer vegetarischen Diät zur Gewichtsabnahme ist jedoch nicht einfach; sei darauf vorbereitet, große Änderungen im Lebensstil vorzunehmen und deine Mahlzeiten neu zu erfinden. Pommes, Kartoffelchips, Eis und Tofu-Delikatessen …

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Kuerbis gefuellt vegan

3 köstliche vegane Rezepte für Kürbis-Liebhaber

Rezept Nr. 1: VEGANE KÜRBISSUPPE Diese vegane Kürbissuppe tickt alle Kästchen! Es ist reichhaltig, cremig und letztendlich befriedigend. Und das Beste daran: Es ist super einfach und in 30 Minuten oder weniger fertig! In diesem Rezept benutzte ich Kokosnusscreme statt Kokosmilch, ich wollte, dass sie letztendlich cremig ist und es hat definitiv funktioniert! Ich brachte …

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Kartoffelsuppe vegan oder vegetarisch

Kartoffelsuppe vegan – Einfach lecker

Dickflüssige, herzhafte und cremige vegane Kartoffelsuppe. Es ist wirklich einfach diese Suppe zu machen und sehr preiswert. Man kann es so genießen, wie es ist, oder man wird durch Beläge kreativ. Ich mag es, meine Schale mit zerbröckeltem Tempeh-Speck, knusprig gerösteten Kartoffelstücken und einer Prise Petersilie für einen Hauch von Farbe abzuschließen! Wer ist bereit …

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Vegane Rezepte Blattspinat

3 vegane Rezepte mit Spinat – Einfach gesund

Rezept Nr. 1: Spanischer Spinat mit Kichererbsen (espinacas con garbanzos) Spinat mit Kichererbsen ist ein traditionelles spanisches Rezept. Jeder liebt es, auch diejenigen, die Gemüse hassen, besonders wenn man fein gehackten frischen Spinat verwendet. Es ist üblich, viel Öl zu verwenden, um dieses köstliche Gericht herzustellen, aber ich bevorzuge diese leichtere Version, denn sie ist …

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gluten frei vegetarischer quiche

Quiche vegetarisch – einfach und lecker

Einfaches Gemüse Quiche Rezept, viel Gemüse und das Milch anstelle der Sahne verwendet, um diesen Frühstücksklassiker aufzuhellen, während es einfach und schnell zuzubereiten ist. Ich denke, ich kann mit Sicherheit sagen, dass Quiche eines meiner Gerichte ist. Quiches sind eine dieser Frühstücksnahrungen, die es aussehen lassen, als ob Sie alles gegeben hätten und viel Zeit …

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